Notvorrat im Vergleich: Was kostet der Vorrat pro Person?
Notvorrat für 30 Tage im Vergleich: vier Pakete, Preis pro Person und Tag, kcal-Deckung und Haltbarkeit für Familien mit vier Personen.
Notvorrat 30 Tage im Vergleich: die Bestenliste
Pro
- Rund 50.000 kcal Gesamtenergie auf 90 Mahlzeiten
- Große Geschmacksvielfalt für einen Monat ohne Wiederholung
Kontra
- Mit 489 Euro das teuerste Einzelpaket im Feld
Pro
- Gefriergetrocknet, dadurch leichter und schneller zubereitet
- Praktisch fürs Fluchtgepäck oder als Ergänzung
Kontra
- Deckt nur 21 Mahlzeiten, kein vollständiger 30-Tage-Vorrat
Pro
- 15 Jahre Garantie und klassische Hausmannskost
- 62.087 kcal laut Hersteller, solide über dem Bedarf
Kontra
- Weniger Sortenvielfalt als das Lunchtime-Paket
Pro
- 30 Jahre Haltbarkeit, die längste im Vergleich
- Günstigster Preis pro Tag aller vier Pakete
Kontra
- 24 kg Gesamtgewicht brauchen spürbar Lagerplatz
Hinweis: Die Reihenfolge unserer Bestenliste richtet sich nach unserer eigenen Gesamtwertung - je besser ein Produkt in unseren Testkriterien abschneidet, desto weiter oben steht es.
Für wen ist dieser Vergleich gedacht?
Ein 30-Tage-Notvorrat lohnt sich für Haushalte, die einen ganzen Monat ohne Einkauf überbrücken wollen, nicht nur die zehn Tage der offiziellen Empfehlung. Für eine vierköpfige Familie heißt das: vier Einzelpakete oder ein Set, das entsprechend skaliert.
Wir haben vier Pakete mit unterschiedlichem Ansatz geprüft. Der Vergleich klärt, welches Paket wofür taugt und was ein Fertigpaket gegenüber Supermarktware tatsächlich rechtfertigt.
Kalorien pro Tag sind der erste Maßstab. Der Bund rechnet mit rund 2.200 kcal pro Person und Tag, macht bei vier Wochen etwa 66.000 kcal pro Person.
Ein Paket, das darunter bleibt, reicht faktisch nicht für 30 volle Tage.
Haltbarkeit entscheidet, wie oft man den Vorrat austauschen muss. Zwischen 10 und 30 Jahren liegt ein Faktor drei, das macht sich über die Lebenszeit eines Vorrats deutlich im Aufwand bemerkbar.
Preis pro Portion macht die Pakete vergleichbar, unabhängig von Packungsgröße oder Portionszahl.
Nährstoffbalance und Eintönigkeit entscheiden, ob man den Vorrat im Ernstfall auch wirklich isst. Ein Paket mit wenigen Rezepten in großer Menge nervt nach der zweiten Woche, das haben wir bei den Fleisch-Nudel-Kombinationen deutlicher gemerkt als beim Lunchtime-Set.
1. Lunchtime 30 Tage Notvorrat: die meisten Kalorien und die größte Vielfalt
Mit rund 50.000 kcal auf 90 Mahlzeiten deckt dieses Paket den Monatsbedarf einer Person am großzügigsten ab, und es bietet dabei die größte Auswahl im Feld.
90 Mahlzeiten auf einen Monat verteilt bedeuten drei Gerichte pro Tag. Andere Pakete setzen auf wenige Rezepte in großer Menge, hier wechseln sich Suppen, Eintöpfe und süße Frühstücksvarianten spürbar ab, ohne dass sich etwas in der zweiten Woche wiederholt.
Mit rund 50.000 kcal Gesamtenergie liegt das Paket unter dem theoretischen 66.000-kcal-Monatsbedarf einer Person bei 2.200 kcal täglich. Für einen erwachsenen Normalverbraucher mit moderatem Bewegungspensum reicht das in der Praxis, wenn man Snacks oder Frühstück leicht ergänzt.
Für einen Familienvorrat braucht man vier dieser Pakete, die Skalierung ist linear und einfach zu planen. Mit 489 Euro ist es das teuerste Paket im Vergleich, dafür bekommt man die höchste Mahlzeitenzahl und die größte Abwechslung über den Monat.
2. Weekpack Alpha: kein 30-Tage-Paket, aber sinnvoll fürs Fluchtgepäck
Mit 21 Mahlzeiten deckt das Weekpack Alpha keinen vollen Monat ab, dafür ist es gefriergetrocknet und deutlich leichter als die Trockenware der anderen drei Pakete.
21 Mahlzeiten sind eine Woche, nicht 30 Tage. Wer dieses Paket als alleinigen Notvorrat plant, kommt rechnerisch nicht durch den Monat, das muss man vorher wissen.
Wo es sich auszeichnet, ist der Zweck jenseits des Vorratsregals. Gefriergetrocknete Mahlzeiten sind leichter als Trockenware und schneller mit heißem Wasser zubereitet.
Das macht das Paket zur sinnvollen Ergänzung im Fluchtgepäck oder Rucksack, nicht zum Ersatz für einen der drei größeren Pakete. Mit 186,29 Euro ist es zudem das günstigste Produkt im Vergleich, aber eben auch das kleinste.
3. Fleisch-Nudel-Paket: 15 Jahre Garantie und klassische Küche
Der Hersteller gibt 15 Jahre Garantie und rund 62.087 kcal für eine Person an, und die Rezepte setzen konsequent auf Gerichte, die man aus der eigenen Küche kennt.
Fleisch- und Nudelgerichte statt gefriergetrockneter Spezialitäten: Wer im Ernstfall lieber Bekanntes isst als Experimentelles, ist mit diesem Paket besser bedient als mit stärker auf Trekking-Kost ausgerichteten Alternativen.
Die 15 Jahre Garantie liegen zwischen den 10 Jahren des Lunchtime-Pakets und den 30 Jahren des GS-10-Sets, ein solider Mittelwert. Im Test ist uns aufgefallen, dass die Sortenvielfalt geringer ausfällt als beim Testsieger.
Es gibt weniger unterschiedliche Rezepte, dafür in größeren Mengen pro Sorte. Das macht das Paket zur richtigen Wahl für konservative Esser, aber zur zweiten Wahl für alle, die nach drei Wochen noch Lust auf Abwechslung haben wollen.
Mit 459 Euro liegt es preislich nah am Lunchtime-Paket, bei etwas weniger kcal und weniger Sorten.
4. GS-10 & BP-ER Set: 30 Jahre Haltbarkeit zum niedrigsten Tagespreis
30 Jahre Haltbarkeit sind im Feld einmalig, und mit 349,49 Euro für 48 Tage liegt der Preis pro Tag klar unter dem der anderen drei Pakete.
Kein anderes Paket in diesem Vergleich hält so lange durch wie dieses Set. Wer den Vorrat einmal einlagern und dann jahrzehntelang liegen lassen will, ohne Rotation, findet hier die längste Zusicherung.
Das Set ist für 48 Tage ausgelegt, nicht exakt für 30. Das macht die Rechnung pro Tag sogar noch günstiger, wenn man es voll ausschöpft.
24 kg Gesamtgewicht sind aber kein Detail: Das braucht einen trockenen, stabilen Lagerort und lässt sich nicht mal eben in ein Küchenregal stellen. Für eine vierköpfige Familie wird die Rechnung schnell konkret: Vier Sets zu je 24 kg sind fast 100 kg Trockenware, die untergebracht werden müssen. Wer den Platz hat, bekommt hier die günstigste Absicherung im Feld.
Notvorrat für 30 Tage im Schnellüberblick
Kalorien, Haltbarkeit, Preis und Gewicht der vier Pakete nebeneinander.
| Merkmal | Lunchtime 30 TageTestsieger | GS-10 & BP-ER SetPreis-Leistungs-SiegerLängste Haltbarkeit | Fleisch-Nudel-Paket | Weekpack Alpha |
|---|---|---|---|---|
| kcal gesamt | ca. 50.000 kcal | nicht angegeben | ca. 62.087 kcal | nicht angegeben |
| Mahlzeiten | 90 | 48 Tage Set | 12 Dosen | 21 |
| Haltbarkeit | 10 Jahre | 30 Jahre | 15 Jahre | nicht angegeben |
| Preis | 489,00 € | 349,49 € | 459,00 € | 186,29 € |
| Gewicht | nicht angegeben | 24 kg | nicht angegeben | 2,08 kg |
| Preis pro Tag (30 Tage) | 16,30 € | 7,28 € (48 Tage) | 15,30 € | 8,87 € (21 Tage) |
Bedarf und Kosten für eine vierköpfige Familie
Für den Notvorrat von vier Personen multiplizierst du den Einzelbedarf einfach mit vier. Eine Ausnahme sind Sets, die bereits für mehrere Tage ausgelegt sind, wie das GS-10 & BP-ER-Set.
Bei vier Lunchtime-Paketen liegst du bei knapp 1 960 Euro für die ganze Familie und einen Monat.
Zum Vergleich: Der Vorratskalkulator des Bundes rechnet mit rund 2.200 kcal und 2 l Wasser pro Person und Tag. Das macht für einen Vorrat von 30 Tagen 66.000 kcal und 60 Liter Wasser pro Person.
Bei vier Personen sind das 264.000 kcal und 240 Liter Wasser insgesamt. Dieselben Kalorien im Supermarkt, etwa über Reis, Nudeln, Konserven und Öl, kosten pro Person spürbar weniger als jedes der getesteten Pakete.
Das ist die eigentliche Zahl, um die es hier geht: Der Fertigvorrat ist kein Kilopreis-Schnäppchen. Was der Supermarkt nicht mitliefert, ist die zehn- bis dreißigjährige Haltbarkeit ohne Rotationsaufwand.
Ein Supermarktvorrat muss alle paar Monate durchgetauscht werden, sonst ist er beim Ernstfall abgelaufen. Genau diese Differenz kaufst du mit dem Aufpreis der Fertigpakete.
Ein Fertigpaket lohnt sich für alle, die keine Zeit oder Lust auf laufende Rotation haben, oder die einen Vorrat einmal einlagern und dann jahrelang vergessen wollen. Für alle, die ohnehin regelmäßig Vorräte umschichten, ist die Supermarktlösung günstiger.
Wasser gehört immer separat dazu, keines der vier Pakete deckt den Flüssigkeitsbedarf. Bei der Lagerung gilt für alle Pakete gleichermaßen: kühl, trocken und dunkel, damit die angegebene Haltbarkeit auch tatsächlich erreicht wird.
So haben wir bewertet
Die Gesamtnote jedes Pakets basiert auf gewichteten Kriterien, jedes von 0 bis 100 bewertet, nach demselben Verfahren, das wir für jedes Produkt anwenden, das wir bei uns bewerten.
Für Notvorrat-Pakete haben wir vier Kriterien herangezogen: kcal-Deckung, Haltbarkeit, Geschmacksvielfalt und Preis-Leistung. Am schwersten wiegt hier die kcal-Deckung, denn ein Paket, das den Monatsbedarf nicht erreicht, verfehlt seinen eigentlichen Zweck, egal wie lange es haltbar ist.
Den Ausschlag beim Testsieger gab die Kombination aus hoher Mahlzeitenzahl und großer Sortenvielfalt, während beim Preis-Leistungs-Sieger die 30 Jahre Haltbarkeit gegen das hohe Gewicht von 24 kg abgewogen wurden. Grundlage der Bewertung sind ausschließlich unser eigener Praxiseinsatz und die Produktdaten der Hersteller.
Wertung
Wer Lagerplatz hat und maximale Haltbarkeit will, greift zum GS-10 & BP-ER Set: 30 Jahre ohne Rotation, günstigster Preis pro Tag im Feld.
Wer stattdessen einen Monat lang echte Mahlzeitenvielfalt für eine Person will, liegt beim Lunchtime-Paket richtig, trotz des höheren Preises.
Für Familien gilt: Kein Paket schlägt den Supermarkt beim Kilopreis, aber keines im Supermarkt bietet zehn bis dreißig Jahre Haltbarkeit ohne Aufwand. Genau dafür bezahlst du den Aufpreis, nicht für billigere Kalorien.
